Perso, j'ai ma nuit le jour, et le jour de mes plantes la nuit. Donc de nuit (pour les plantes), pas d'intraction (mon air extérieur est pas mal humide), je garde le brassage H24, et extraction pareil, sans pause pour deux raisons : garder un air de qualité (aussi de nuit, riche en O2) et surtout, l'odeur. Car si tu arretes l'extra, l'air commence à sortir de la box non filtrée, et ça sent.