as tu essayer la sophrologie, le yoga, ou même encore...arf comment ça s'appelle déjà le truc chinois avec les aiguille... a oui... l'accuponcture... différente méthode naturelle peuvent très bien marcher aussi sans se défoncer la tête
Cannabis et crise d'angoisse
-
Innocence
- Membre des FCF
- Messages : 525
- Enregistré le : 22 oct. 2006, 19:18
- Gender :
pourquoi appelle-t-on le cannabis, cannabis thérapeutique alors qu'on peut pas l'utiliser pour se soigné... moi je pense qu'il doit bien existé une race qui peut te soigné... pourquoi se soigner avec des médoc qui vont te shooter a mort alors que le naturel peut avoir de très très bon réultat et sans tout les inconvéniant que l'on connais au médoc... reste a trouver la bonne c'est clair... moi perso... fumer me rend parano a fond... amis bon... je le vie bien
as tu essayer la sophrologie, le yoga, ou même encore...arf comment ça s'appelle déjà le truc chinois avec les aiguille... a oui... l'accuponcture... différente méthode naturelle peuvent très bien marcher aussi sans se défoncer la tête
as tu essayer la sophrologie, le yoga, ou même encore...arf comment ça s'appelle déjà le truc chinois avec les aiguille... a oui... l'accuponcture... différente méthode naturelle peuvent très bien marcher aussi sans se défoncer la tête
Modifié en dernier par Innocence le 01 févr. 2007, 13:32, modifié 1 fois.
-
Poulpe
-
richard_sativa
- Membre des FCF
- Messages : 1398
- Enregistré le : 18 juin 2006, 20:45
-
free
- Membre des FCF
- Messages : 8299
- Enregistré le : 26 juin 2002, 11:47
Salut marteau rouge,
j'ai un ami qui avait des crise d'angoisses accompagnées de phobies comme la peur du monde (entendre par là peur des gens). Il ne pouvait pas aller chercher une baguette sans être super mal a l'aise, avec sentiment de persécution.
Le truc bien chelou!
J'ai été témoin plusieurs fois de ses crises et c'était non seulement invivable pour lui mais aussi pour son entourage proche.
Bref, il fumait et cela amplifiait les crises lorsqu'il en avait, pour ainsi dire tt le temps, avant qu'il accepte de consulter un doc sous la pression de sa famille et de ses potes.
Il a suivi un traitement qui a été plusieurs fois changé, ne trouvant pas de "produits" adaptés. L'herbe est à oublier ds ce cas.
Bref, tout ça pour dire qu'il existe des solutions thérapeutiques non "lourdes" (pas défoncé au cachton tte la jounée!!) et que à cela avec des exercices de concentration, on arrive à vivre plus ou moins bien avec ce mal. Il n'empeche qu'il faut de toute façon suivre une "thérapie psychologique" de surcroit.
il est bon aussi de s'orienter vers le sport, l'activité physique en general, la relaxation , etc.
Un petit truc tout simple quand tu as une crise est de détourner la concentration. Ne plus se centrer sur la crise et s'atteler à un exercice manuel: bricoler, peindre, jardiner, etc. Si tu te concentres sur ce que tu fais, tu oublies la crise, l'angoisse... ce qui te permettra de vivre mieux l'instant;
ça ne change pas le problème, ni le résout, mais au moins te soulage pendant un moment
N'hésites pas à consulter diverses médecins (pas 15 non plus), plusieurs avis valent mieux q'un.
Par exemple mon pote, en allant voir le 3° psy, a trouvé le bon interlocuteur, la thérapie qui lui convenait.
Il est maintenant relativement
bien, refume ds temps en temps et peut en rire.
même s'il reste fragile, il le sait, il vit nettement mieux, et son entourage aussi.
courage, ça va passer
j'ai un ami qui avait des crise d'angoisses accompagnées de phobies comme la peur du monde (entendre par là peur des gens). Il ne pouvait pas aller chercher une baguette sans être super mal a l'aise, avec sentiment de persécution.
Le truc bien chelou!
J'ai été témoin plusieurs fois de ses crises et c'était non seulement invivable pour lui mais aussi pour son entourage proche.
Bref, il fumait et cela amplifiait les crises lorsqu'il en avait, pour ainsi dire tt le temps, avant qu'il accepte de consulter un doc sous la pression de sa famille et de ses potes.
Il a suivi un traitement qui a été plusieurs fois changé, ne trouvant pas de "produits" adaptés. L'herbe est à oublier ds ce cas.
Bref, tout ça pour dire qu'il existe des solutions thérapeutiques non "lourdes" (pas défoncé au cachton tte la jounée!!) et que à cela avec des exercices de concentration, on arrive à vivre plus ou moins bien avec ce mal. Il n'empeche qu'il faut de toute façon suivre une "thérapie psychologique" de surcroit.
il est bon aussi de s'orienter vers le sport, l'activité physique en general, la relaxation , etc.
Un petit truc tout simple quand tu as une crise est de détourner la concentration. Ne plus se centrer sur la crise et s'atteler à un exercice manuel: bricoler, peindre, jardiner, etc. Si tu te concentres sur ce que tu fais, tu oublies la crise, l'angoisse... ce qui te permettra de vivre mieux l'instant;
ça ne change pas le problème, ni le résout, mais au moins te soulage pendant un moment
N'hésites pas à consulter diverses médecins (pas 15 non plus
), plusieurs avis valent mieux q'un. Par exemple mon pote, en allant voir le 3° psy, a trouvé le bon interlocuteur, la thérapie qui lui convenait.
Il est maintenant relativement
bien, refume ds temps en temps et peut en rire.
même s'il reste fragile, il le sait, il vit nettement mieux, et son entourage aussi.
courage, ça va passer
Ø.....?.....Ø
-
marteau rouge
Sa fait du bien de se sentir écouté et conseillé par des gens qu'on connait pas vraiment, merci à vous les gars !
J'prend plus rien comme matière illicité enfin juste des pécos. Pour me calmé je fait des exercices de respirations.
Je sai bien que les péco c'est pas conseillé mais sa m'aide un peu, je fume comme un tox non plus quand je sen que sa v pas.
Mes crise d'angoisse se traduise par des crise d'hyperventilation et de tétanie. Maintenant je n'en fait plus que 3 - 4 par ans alors qu'il y a trois ans j'en était à 7 - 8 par ans. J'ai déjà réussi à en éliminé la moitié. Aujourd'hui, il y a encor du travail mais ça va déjà mieux.
Merci encor à vous tous !!!!!!!
J'prend plus rien comme matière illicité enfin juste des pécos. Pour me calmé je fait des exercices de respirations.
Je sai bien que les péco c'est pas conseillé mais sa m'aide un peu, je fume comme un tox non plus quand je sen que sa v pas.
Mes crise d'angoisse se traduise par des crise d'hyperventilation et de tétanie. Maintenant je n'en fait plus que 3 - 4 par ans alors qu'il y a trois ans j'en était à 7 - 8 par ans. J'ai déjà réussi à en éliminé la moitié. Aujourd'hui, il y a encor du travail mais ça va déjà mieux.
Merci encor à vous tous !!!!!!!
-
Don Juan
pas de spasmophilie détectée ?marteau rouge a écrit : Mes crise d'angoisse se traduise par des crise d'hyperventilation et de tétanie. Maintenant je n'en fait plus que 3 - 4 par ans alors qu'il y a trois ans j'en était à 7 - 8 par ans. J'ai déjà réussi à en éliminé la moitié. Aujourd'hui, il y a encor du travail mais ça va déjà mieux.
Merci encor à vous tous !!!!!!!
-
marteau rouge